squats

squats是什么意思，squats怎么读 语音:
  

• 基本解释

n. 蹲坐，蹲姿( squat的名词复数 )；被擅自占用的建筑物
v. 像动物一样蹲下( squat的第三人称单数 )；非法擅自占用（土地或房屋）；为获得其所有权；而占用某片公共用地。

• squats是什么意思？

Squats是一种锻炼动作，主要锻炼大腿肌肉。在健身运动中，Squats是一种常见的下肢训练动作，通过不同的方式进行，如深蹲、保加利亚式深蹲、罗马尼亚硬拉和相扑深蹲等。这些动作可以有效地增强大腿肌肉的力量和围度。

• 速记技巧

• 中文词源

• 双语例句

用作动词(v.)

1. The old man squatted down by the fire.
   老人蹲在炉火旁。
2. The savages squat around the fire.
   野人们围火蹲着。
3. A squat figure sat in front of the fire.
   一个蹲坐的人形坐在火炉的前面。
4. It was five times his squat height, and it would take thirty Unggoy to circumscribe its curved surface.
   有他蹲坐五倍高，它的圆形弯曲的表面需要三十个温皋彝才能环抱。
5. He squatted in an empty house.
   他擅自在一座空屋居住。

用作形容词(adj.)

1. A squat figure sat in front of the fire.
   一个蹲坐的人形坐在火炉的前面。
2. Now they were stopping at a squat red frame station.
   他们在一座又矮又小的红色木头房子里停住了。
3. A squat pot-bellied figure bustled forward through the gloom.
   一位矮矮胖胖、大腹便便的人影从阴暗处奔了出来。

用作名词(n.)

1. The two techniques are the split and the squat.
   这两种技术是箭步式和下蹲式。
2. The savages squat around the fire.
   野人们围火蹲着。
3. She is living in a squat.
   她住在私占的屋子里。

• 常用短语

squat jump（深蹲跳）

single-leg squat（单腿蹲）

goblet squat（壶铃深蹲）

Romanian deadlift and squat（罗马尼亚硬拉深蹲）

front squat（前蹲）

deadlift and squat（硬拉深蹲）

以上是贝语网校http://www.nenqi.cn小编为您整理的squats单词相关内容。