mindfulness

mindfulness是什么意思，mindfulness怎么读 语音:
英音  ['ma?ndf?ln?s] 
美音  ['ma?ndf?ln?s] 

• 基本解释

n. 注意，留神，不忘

• mindfulness是什么意思？

Mindfulness的意思是“正念”，“专注”。它是一种心理技巧，可以帮助人们更好地关注当前的情况，并更深入地了解自己的思想和感受。通过正念，人们可以更好地处理自己的情绪和压力，提高自我意识和自我控制能力，并更好地应对日常生活和工作中的挑战。在许多不同的领域中，包括冥想、瑜伽、心理治疗和健康等领域，正念都被广泛研究和应用。

• 速记技巧

• 中文词源

• 双语例句

用作名词(n.)

1. At last I understand when meditators speak of mindfulness, what they are referring to.
   最终，我能理解沉思者所讲的警觉指的是什么。
2. The very fact that you have felt that wake-up sensation means that you have just improved your mindfulness power.
   你注意到自己的清醒意味着你的觉知力增加了。
3. When Mindfulness is present, you will notice when you become stuck in your thought patterns.
   当觉知在场，你就会注意到自己陷入到思维模式，非常明显，你可以后退一步，从中解脱出来。

• 常用短语

mindfulness meditation：正念冥想

mindfulness awareness：正念意识

being mindful：保持正念

mindfulness practice：正念练习

mindfulness in action：行动中的正念

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