更新时间：2022-04-02 11:29:21作者：admin2
一、言辞要适度“冷淡”，后勤尽心保障
考前家长应该尽量避免给孩子施加压力，不要过多地叮嘱孩子，尽量让孩子完成自己的准备工作，避免过分地照顾孩子，从言辞上要适度地“冷淡”孩子，从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下。[推荐阅读：家长帮孩子调整心态要做的十件事]
□ 二、要帮助孩子彻底放松心态
陈放父亲：考前几天，最好安排孩子去公园走一走，登登山，看看水。一为放松心态，二为打开视野让孩子从小立志长远，对即将来临的考试有正确态度，无论失败成功与否，让他明白不在一时之举，彻底放松心态。几位家长都提到要让孩子劳逸结合，晚上到了10点、11点就要提醒孩子休息，孩子有些娱乐活动，比如打球、看电视都不反对。
□ 三、要帮助孩子合理分配时间
“一分钟就可能是一分，一分就可能改变命运”说来有些夸张，但实际上很可能就会发生，所以在保证睡眠的基础上，一定要合理安排时间，做到有规律，高效率。马克思用研究数学当做研究哲学的休息，考生同样可以在几个科目之间更替复习，以提高时间利用率。[推荐阅读：高考时，考生应该怎么睡]
□ 四、要使复习环境与考场环境一致
家里坚持不开空调，保持与考场一致的环境，也不可太计较噪声和其他影响，关键在于锻炼自己不受干扰，能够在考场上应付自如。吃的方面以清淡为主，不可胡乱服用保健药品，后果无法预料。
□ 五、家长要控制自己的情绪
王璞的母亲提到家长应该控制自己的情绪，如果在单位碰到什么不顺心的事，也不要回家当着孩子的面发泄，这样会影响孩子的状态。[推荐阅读：高考前，家长也要保持良好心态]