更新时间：2022-04-25 17:16:25作者：admin2
一、要细心观察，了解自己的真实思想。
?正像裴斯泰洛齐所说：每一种好的教育都要求用母亲般的眼睛时时刻刻准确无误地从孩子的眼、嘴、额的动作来了解自己的内心情绪每一种变化。在找到了产生心理障碍的根本原因后，我们再根据自己个体的差异，因材施教、对症下药。
二、要以诚相待，做同学的知心朋友。
?一项调查显示：在回答“我碰到问题首先找谁商量”时，寻找同伴的占70％，寻找父母的占10％，寻找老师的占8％，其它占12％。这表明学生碰到麻烦，他首先想到的是伙伴。因为家长、教师往往以教育者的身份出现，居高临下，学生的心灵很难畅开，也就很难沟通、理解。在这种情况下，学生产生的心理问题，由于得不到及时、正确地疏导，往往会对孩子们的身心健康产生不良影响，有损于他们的健康成长。作为教师，如何才能让学生消除其对师长的畏惧、隔阂呢？苏霍姆林斯基说过：要成为同学的真正教育者，就要把自己的心奉献给他们。
三、要加强与家长的联系，沟通家长、教师、学生三方面的情感交流。
?有的家庭，父母关系紧张，因缺少关爱而变得自卑、情绪低迷，易冲动；有的家庭，父母工作忙对孩子无暇顾及，导致孩子学习上无人关注；还有的家庭过分溺爱孩子，娇纵了孩子自私、任性、我行我素的心理……以上家庭因素地影响，都可能导致孩子心理上畸形发展，在性格上孤僻、胆小、忧郁、人际关系不良，以自我为中心，不能与人合作等。这些都会危害着自己的心理健康。针对这些问题，自己可主动争取家长、老师的支持，协同工作，共同研究和解决我们的心理问题，就个别问题与家长取得联系，密切合作，以鼓励为主，鼓励自己战胜困难，树立自信心，只要努力，在高考的时候一定能取得成功。
四、积极开展丰富多彩的活动，丰富自己的精神生活。
? 在新的一轮学习阶段，往往又是让自己感到单调、乏味，紧张而富于竞争的学习生活，很容易使自己心理上产生紧张、压抑、忧郁甚到惧怕的心理。因此，自己要根据自己好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，利用业余时间，参加一些丰富多彩的业余文化活动，使自己在轻松愉快的氛围中学习与生活，在活动中放松精神，增长自信心，陶冶情操，为自己开展新的新一轮紧张的学习冲刺提供轻松愉快的学习与生活的空间。