更新时间：2022-04-23 16:25:46作者：admin2
可能是高原反应（在复习的后期出现厌学、烦躁等不良情绪）很正常。以前我在高三时也是这样。给你一个建议，买点关于高校推荐的期刊看看。我以前用的是《大学》。里面写了一些关于大学的事，比如学校的专业排名、学校的硬件、学校的师资力量、学校历年的录取分数线。最重要的是有一些大学的风景介绍。让自己不知不觉的就向往大学。就会有一个想学的念头。最后要保持一颗平常心、这点很重要。不要在乎每次的模拟考试的成绩，知道结果后最重要的是看看自己的哪些题错了，以及错的原因。快高考了，不要题海战术了，注意补缺就可以了。还有就是注意调节一下自己的生物钟。不要像猫头鹰一样，到了晚上就特别兴奋。要保持在考试的时段精神充沛。平时可以听一点轻音乐。不要考虑其他的太多问题例如感情上或者家庭等问题。好了就这么多了。
个人建议你找一个适合自己的方式发泄一下，比如跑跑步什么的，流流汗后感觉舒服很多，关键是适合自己的方式。
我自己有一个方法，很管用的，跟楼主分享，呵呵。我还有高考将近一个月的时候，心态很不好，常常很暴躁，仿佛是恶性循环似的，越想脱离这种状态心情越坏。于是我一天走到走廊里，看着窗外，自己对自己说，“你觉的这种心态对学习有用吗，烦心有用吗，能提高成绩吗，答案肯定是不能。假如现在已经高考完了，一切都结束了，你站在一个月以后的立场上来看现在的自己，你就会发现自己当时那种浮躁的心情会是多么的愚蠢，那么高考后的我肯定会说，那时的我为什么不立即埋下头来安心复习呢，不管它了，去他 妈 的坏心情，不管你了，我要努力学习了”。
事实证明这个方法对我是很管用的，呵呵。我觉的穿越的想法来调节心情很不错哦，呵呵。
踏下心来，该怎么做就怎么做，遇到问题就把它解决掉，同时用积极的心态暗示自己，如果高考考这道题我就又赚啦，哈哈。
坚持就是胜利，相信自己，天道酬勤，加油，呵呵。