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人体生物钟怎么变化?

更新时间:2021-05-29 07:53:43作者:admin2

生物钟,又称人体三节律,生物钟按其自有规律运转。情绪、体力和智力周期分别为28天23天和32天,也就是说每28天或23天或32天,情绪、体力和智力分别经历一次临界期——高潮期——临界期的周期性变化。人处于临界期时则注意力不集中、情绪不稳定,此时易生病,发生口角、工伤事故及遭遇车祸。

三节律计算很简单。首先计算从出生日到测试日的总天数,用总天数分别除以28、23及32,所得余数分别为测试日在情绪、体力、智力周期中所处的位置。

8个月前 - 检举

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