更新时间：2024-07-18 11:52:39作者：佚名
Breakdown一词来源于英文，翻译成中文可称为“崩?！?、“瓦解”、“分解”等。
2. 明细说明
崩溃是指精神和身体的崩溃网校头条，即精神和身体压力突然过大，以致失去应对日常生活和工作的能力。这种状态可能引起焦虑、抑郁、恐惧等情绪，也可能引起头痛、胃痛、疲劳等身体疾病。
3. 细分示例
1、工作压力长期处于较高水平，又不及时休息，很容易造成精神和身体的崩溃。
2. 他因精神压力过大而精神崩溃，医生建议他休息一段时间。
3. 他的父母花了太多的钱来供他上学，最终导致他精神崩溃。
4. 这次重大考试，她因压力太大而崩溃，考砸了。
5. 他一直很努力，但是最终由于精神压力太大而崩溃了。
4. 进一步理解 Breakdown
崩溃是一种身心过度紧张的状态，导致无法正常应对日常生活和工作。它可能导致情绪失控、身体患病，也可能导致社交和情感崩溃。因此，我们在日常生活中要注意调节自己的身心状态，努力保持身心健康，避免崩溃。